Tesis:
Influencia de la fatiga neuromuscular en la recuperación de las lesiones musculares de miembros inferiores en futbolistas femeninas de élite
- Autor: ARMADA CORTÉS, Estrella
- Título: Influencia de la fatiga neuromuscular en la recuperación de las lesiones musculares de miembros inferiores en futbolistas femeninas de élite
- Fecha: 2023
- Materia:
- Escuela: FACULTAD DE CIENCIAS DE LA ACTIVIDAD FÍSICA Y DEL DEPORTE – INEF
- Departamentos: SALUD Y RENDIMIENTO HUMANO
- Acceso electrónico: https://oa.upm.es/76550/
- Director/a 1º: SAN JUAN FERRER, Alejandro
- Director/a 2º: SÁNCHEZ SÁNCHEZ, Javier
- Resumen: El fútbol, como deporte, requiere varias exigencias físicas, entre las que se incluyen la resistencia, desaceleración, aceleración, el sprint máximo, el salto y la capacidad de sprint repetido. El sprint es un componente fundamental de la capacidad del futbolista profesional para ganar duelos y defender o crear ocasiones de gol, donde los sprints repetidos se producen inmediatamente antes de que se marque o se conceda un gol y se establece como la acción más frecuente en situaciones de gol, tanto para el jugador que asiste como para el que marca. Los músculos isquiosurales son cruciales en el rendimiento de la aceleración del sprint y el sprint máximo. En consecuencia, el desarrollo y el control de la capacidad o incapacidad de los futbolistas para realizar sprints repetidos puede resultar decisiva para el resultado del partido. La fatiga durante las últimas fases de la competición puede causar una mayor predisposición a la lesión por distensión de isquiosurales al alterar negativamente la biomecánica del sprint en relación con la flexibilidad muscular, la fuerza muscular o la mecánica corporal, lo que sugiere que la fatiga neuromuscular desempeña un papel importante y merece una atención considerable.
La presente Tesis Doctoral pretende determinar la influencia de la fatiga neuromuscular en la recuperación de las lesiones musculares de miembros inferiores en futbolistas femeninas de élite. Además, los 3 artículos que la componen tienen como objetivos diferenciados: (I) determinar si existen diferencias en los patrones de activación muscular entre los jugadores de fútbol femeninos y masculinos para su mejor comprensión y aplicación; (II) analizar la influencia de la fatiga neuromuscular producida por un test de RSA en jugadoras de fútbol de élite sobre el rendimiento físico y la extensibilidad de los isquiosurales; y (III) analizar la influencia de los antecedentes de lesión de isquiosurales en la fatiga neuromuscular producida por un test de RSA en jugadoras de fútbol de élite.
En el estudio 1 se realizó un estudio descriptivo en el que los jugadores debían realizar ejercicios de zancada y sentadilla búlgara mientras se registraba la activación de los grupos musculares del cuádriceps e isquiosurales. En este estudio participaron 27 futbolistas profesionales (19 hombres y 8 mujeres). Se encontraron diferencias significativas en la relación VM:VL entre los dos grupos para los dos ejercicios. Además, se encontraron diferencias significativas entre ambos grupos para las activaciones de VM y VL.
En los estudios 2 y 3 se realizó un protocolo RSA para inducir fatiga en las participantes (6 × 40 m 30 s de descanso). Además, antes y después del RSA, se realizó un “Hamstring test” con cinco flexiones de cadera balísticas en ambas piernas, así como tres CMJ, para evaluar la fatiga generada y su repercusión en el rendimiento en las diferentes tareas, en adición de en el propio RSA. Participaron en el estudio 24 y 19 jugadoras de fútbol de élite de la Segunda División Española de Fútbol (en los estudios 2 y 3 respectivamente). Las participantes, en el estudio 3, se dividieron en “Grupo Control” y “Grupo Isquiosurales” atendiendo a la historial lesivo. Los resultados primarios muestran que la fatiga neuromuscular podría evaluarse utilizando la altura del CMJ, y las variables de rendimiento del propia RSA. Focalizando en el estudio 3, los hallazgos sumaron que en sujetos con lesión previa de isquiosurales, el rendimiento se ve mermado en comparación con el grupo control en los metros iniciales del sprint durante un RSA y en situaciones de alta fatiga.
En conclusión, los resultados derivados de los tres estudios que componen esta Tesis Doctoral sugieren que existen diferencias en la activación muscular del cuádriceps entre futbolistas masculinos y femeninas. Además, observamos que la fatiga neuromuscular puede evaluarse teniendo en cuenta la altura del CMJ y el RSA, y que parece que existen diferencias en los primeros metros del sprint según el historial lesivo de las jugadoras.
ABSTRACT
Soccer, as a sport, requires several physical demands, including endurance, deceleration, acceleration, maximal sprinting, jumping and repeated sprinting ability. Sprinting is a fundamental component of the professional soccer player's ability to win duels and defend or create scoring chances, where repeated sprints occur immediately before a goal is scored or conceded and is established as the most frequent action in scoring situations for both the assisting and scoring player. The hamstring muscles are crucial in the performance of sprint acceleration and maximal sprinting. Consequently, the development and control of the players' ability or inability to perform repeated sprints can be decisive for the outcome of the match. Fatigue during the later phases of competition may cause an increased predisposition to hamstring strain injury by negatively altering sprint biomechanics in relation to muscle flexibility, muscle strength or body mechanics, suggesting that neuromuscular fatigue plays an important role and deserves considerable attention.
The present Doctoral Thesis aims to determine the influence of neuromuscular fatigue on the recovery from lower limb muscle injuries in elite female soccer players. In addition, the 3 articles that compose it have as differentiated objectives: (I) to determine whether there are differences in muscle activation patterns between female and male soccer players for better understanding and application; (II) to analyse the influence of neuromuscular fatigue produced by an RSA test in elite female soccer players on physical performance and hamstring extensibility; and (III) to analyse the influence of a history of hamstring injury on neuromuscular fatigue produced by an RSA test in elite female soccer players.
In study 1, a descriptive study was conducted in which players were required to perform stride and Bulgarian squat exercises while the activation of the quadriceps and hamstring muscle groups was recorded. Twenty-seven professional soccer players (19 male and 8 female) participated in this study. Significant differences were found in the VM:VL ratio between the two groups for the two exercises. In addition, significant differences were found between the two groups for VM and VL activations.
In studies 2 and 3, an RSA protocol was performed to induce fatigue in the participants (6 × 40 m 30 s rest). In addition, before and after the RSA, a "Hamstring test" was performed with five ballistic hip flexions on both legs, as well as three CMJs, to evaluate the fatigue generated and its impact on performance in the different tasks, in addition to the RSA itself. Twenty-four and 19 elite female soccer players from the Spanish Second Division participated in the study (in studies 2 and 3, respectively). The participants, in study 3, were divided into "Control Group" and "Hamstring Group" according to the injury history. The primary results show that neuromuscular fatigue could be assessed using the CMJ height, and the performance variables of the RSA itself. Focusing on study 3, the findings added that in subjects with previous hamstring injury, performance is impaired compared to the control group in the initial meters of the sprint during an RSA and in high fatigue situations.
In conclusion, the results derived from the three studies that make up this Doctoral Thesis suggest that there are differences in quadriceps muscle activation between male and female soccer players. Furthermore, we observed that neuromuscular fatigue can be assessed considering the height of the CMJ and the RSA, and that there seem to be differences in the first meters of the sprint according to the injury history of the female players.