Tesis:
Ansiedad e inteligencia emocional en deportes de combate
- Autor: MERINO FERNÁNDEZ, María
- Título: Ansiedad e inteligencia emocional en deportes de combate
- Fecha: 2020
- Materia: Sin materia definida
- Escuela: FACULTAD DE CIENCIAS DE LA ACTIVIDAD FÍSICA Y DEL DEPORTE – INEF
- Departamentos: DEPORTES
- Acceso electrónico: http://oa.upm.es/64409/
- Director/a 1º: LÓPEZ DÍAZ DE DURANA, Alfonso
- Resumen: Los objetivos del presente trabajo son estudiar las implicaciones que tienen la ansiedad y la inteligencia emocional en los deportes de combate, en concreto, ver las puntuaciones (en ansiedad e inteligencia emocional), en función de sus niveles de rendimiento y del género. Las emociones están presentes en la vida de un deportista desde que se levanta hasta que se acuesta, y todas influyen en su rendimiento deportivo. En nuestro caso nos ocuparemos de la ansiedad precompetitiva y de la inteligencia emocional. Las variables dependientes a estudiar fueron la ansiedad y la inteligencia emocional y las variables independientes, el género, el nivel de rendimiento y el ranking de los deportistas. Para realizar este estudio, hemos contado con una muestra total de 446 participantes (172 mujeres y 274 varones) de seis modalidades deportivas de deportes de combate, en concreto fueron judo, jiu jitsu, kendo, taekwondo, lucha libre y karate. Los niveles de rendimiento iban desde no sacar medalla en campeonatos territoriales hasta sacar medallas en campeonatos de Europa o del Mundo, por lo que fueron organizados en tres niveles de rendimiento (nivel 1, los que tienen medallas o un quinto puesto en campeonatos de Europa o del Mundo, nivel 2, los deportistas que tenían otras medallas, como puede ser medalla en campeonato de España y nivel 3, los deportistas que compiten y no hacen pódium). Para llevar a cabo el estudio, contamos con cuatro autoinformes: el inventario de situaciones y respuestas de ansiedad (ISRA), el state trait anxiety inventory (STAI), sport competition anxiety test (SCAT) y el trait meta mode scale (TMMS-24). Además, creamos una ficha de datos para recopilar los datos acerca de sus resultados en las competiciones. Nos encontramos con que para la mayoría de los autoinformes y sus medidas los niveles de ansiedad son más bajos en los deportistas que tienen un mejor nivel de rendimiento (por ejemplo: a nivel cognitivo tenemos un nivel de significatividad de 0.003, en fisiológico 0.033, en motor 0.012, en total 0.004, etc.), en cuanto a inteligencia emocional vimos diferencias significativas en claridad emocional (0.035) y en reparación emocional (0.000). En cuanto a las diferencias de género, nos encontramos con que las mujeres informan de niveles más altos de ansiedad (para 10 de las 11 medidas que tenemos de la ansiedad), en cuanto a inteligencia emocional, nos encontramos con estas diferencias significativas, solamente para la atención emocional (0.001), puntuando más alto las mujeres. Estas diferencias de género se mantienen cuando analizamos el grupo de nivel 2 y el de nivel 3, sin embargo, no se ven cuando analizamos el grupo de alto nivel (nivel 1). Este estudio, nos lleva a poder decir, que para llegar al alto rendimiento en los deportes de combate estudiados, es importante tener un buen control de la ansiedad (en todos sus componentes) así como tener una buena inteligencia emocional. Igualmente, señalar que cuando se llega al alto rendimiento en estos deportes de combate, no existen diferencias de género en ansiedad e inteligencia emocional. Por todo ello, pensamos que se deben plantear programas de control de las emociones y concretamente de la ansiedad. ----------ABSTRACT---------- The objetives of this research are to study the implications of anxiey and emotional inteligente in combat sports, specifically based on their perfofmance levels and gender. Emotions are present in the life of every athlete from the morning to the night, and they have a lot of influence in their sport performance. In this study, is taken into account precompetitive anxiety and emotional intelligence. The dependet variables were anxiety and emotional intelligence; and the independent variables were gender, performance level and athletes’s ranking. The total study sample was 446 subjects (172 women and 274 men) from six different combat sports: judo, jiu jitsu, kendo, taekwondo, wrestling and karate. The performance level ranged from not getting a medal in local championships to getting a medal in European or World championships, so they were organized in three performance levels (level 1: medalists or fifth place in European or World championships; level 2: medalists in other championships, for exaple Spanish championship; and level 3: competing athletes who do not win a medal). For this research, four self report questionnaires: Inventario de Situaciones y Respuestas de Ansiedad (ISRA), State Trait Anxiety Inventory (STAI), Sport Competition Anxiety Test (SCAT) and Trait Meta Mode Scale (TMMS-24). And we created a data in order to get infomation about athletes results in competitions. Fort he most self- reports and their measures, anxiety levels are lower in high performance level athletes (for example: cognitive has a significance level of 0.003, physiological has a 0.033, motor has 0.012; the total is 0.004… etc). Regarding emotional inteligente, there were signiticative differences in emotional clarity (0.035) and emotional repair (0.000). Regarding gender differences, it have been found that women report higher levels of anxiety (for 10 of the 11 measures about anxiety), but in terms of emotional intelligence, those differences are found only for emotional attention (0.001), women scoring higher. These gender differences are maintained when level 2 and level 3 groups are analyzed, however they are not observed when analyzing the high level group (level 1). Through this research it can be said that, in order to reach high performance in combat sports studied, it is important to have good control of anxiety (in all its components), as well as to have good emotional intelligence. Similarly, note that there are not gender differences in anxiety and emotional intelligence in the higher level of performance in these combat sports. For all these reasons, it is concluded that programs to control emotions and, specifically, anxiety must be considered.